Цыплёнок Табака

Грузинское блюдо из цыплёнка, обжаренного под прессом до хрустящей корочки. Ароматный, сочный и невероятно вкусный!

Цыплёнок Табака
Время

1 ч

Порции

4

Калории

350 ккал

Рейтинг

★ 0

Ингредиенты
  • Цыплёнок — 1 шт (около 1 кг)
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Растительное масло — 3 ст.л.
  • Лимонный сок — 2 ст.л.
  • Хмели-сунели — 1 ч.л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный молотый — по вкусу
  • Кинза свежая — для подачи
  • Ткемали — для подачи
Пошаговый рецепт
1

1. Тщательно вымойте цыплёнка, разрежьте по грудке и распластайте, как книжку. Отбейте кухонным молотком через плёнку до равномерной толщины 1-1.5 см.

2

2. Смешайте измельчённый чеснок, растительное масло, лимонный сок, хмели-сунели, соль и перец.

3

3. Натрите цыплёнка полученной смесью со всех сторон. Оставьте мариноваться на 30 минут.

4

4. Разогрейте сковороду с толстым дном на сильном огне. Выложите цыплёнка кожей вниз.

5

5. Сверху положите тарелку или плоскую крышку, а на неё — груз (например, банку с водой). Жарьте под прессом 15 минут.

6

6. Переверните цыплёнка, снова придавите грузом и жарьте ещё 15-20 минут до золотистой корочки.

7

7. Подавайте горячим, посыпав свежей кинзой, с соусом ткемали или чесночным соусом.

Оценить рецепт

Войдите, чтобы оценить рецепт

Комментарии (0)

Войдите, чтобы оставить комментарий

Пока нет комментариев. Будьте первым!

Администратор
Добавлен: 14.06.2026