Манты

Сочные манты с мясной начинкой — традиционное блюдо азиатской кухни. Тонкое тесто, ароматная начинка из баранины с луком и специями, приготовленные на пару — настоящий кулинарный шедевр.

Манты
Время

1 ч

Порции

6

Калории

290 ккал

Рейтинг

★ 0

Ингредиенты
  • Для теста:
  • Мука пшеничная — 500 г
  • Вода — 250 мл
  • Яйцо — 1 шт
  • Масло растительное — 2 ст.л.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Для начинки:
  • Баранина (или говядина) — 600 г
  • Лук репчатый — 4 шт
  • Зира (кумин) — 1 ч.л.
  • Перец чёрный — 0,5 ч.л.
  • Соль — по вкусу
  • Масло сливочное — 50 г
Пошаговый рецепт
1

1. Для теста: смешайте муку с солью, добавьте яйцо, воду и масло. Замесите эластичное тесто, накройте плёнкой, дайте отдохнуть 30 минут.

2

2. Для начинки: мясо нарубите ножом на мелкие кусочки (не прокручивайте через мясорубку).

3

3. Лук нарежьте очень мелкими кубиками, смешайте с мясом. Добавьте зиру, перец, соль.

4

4. Тесто раскатайте в колбаску, нарежьте на кусочки размером с грецкий орех.

5

5. Каждый кусочек раскатайте в круг диаметром 10-12 см.

6

6. В центр круга выложите столовую ложку начинки и кусочек сливочного масла.

7

7. Защипните края сверху, формируя «узелки» — классическая форма мант.

8

8. Смажьте ярусы мантоварки (или пароварки) маслом, выложите манты.

9

9. Готовьте на пару 40-45 минут под крышкой.

10

10. Подавайте со сметаной, уксусом или томатным соусом. Посыпьте зеленью.

Оценить рецепт

Войдите, чтобы оценить рецепт

Комментарии (0)

Войдите, чтобы оставить комментарий

Пока нет комментариев. Будьте первым!

Администратор
Добавлен: 11.06.2026