{
    "title": "Тыквенный суп-пюре с имбирём",
    "slug": "tykvennyy-sup-pyure-s-imbirem",
    "description": "Нежный бархатистый суп из запечённой тыквы с имбирём.",
    "category": "Первые блюда",
    "category_slug": "soups",
    "difficulty": "easy",
    "cooking_time_minutes": 45,
    "servings": 4,
    "calories": 160,
    "ingredients": [
        "Тыква очищенная — 600 г",
        "Морковь — 1 шт",
        "Лук — 1 шт",
        "Имбирь — 20 г",
        "Чеснок — 2 зубчика",
        "Сливки 20% — 100 мл",
        "Масло оливковое — 2 ст.л.",
        "Соль, перец — по вкусу",
        "Тыквенные семечки — для подачи"
    ],
    "instructions": [
        "1. Тыкву, морковь, лук нарезать, запечь при 200C 25 мин.",
        "2. Чеснок и имбирь за 5 мин до готовности.",
        "3. Залить водой, довести до кипения, варить 5 мин.",
        "4. Измельчить блендером, влить сливки, прогреть."
    ],
    "tags": [
        "Просто",
        "ПП",
        "Веган"
    ],
    "image": "\/assets\/images\/tykvennyy-sup-pyure-s-imbirem.jpg",
    "video_url": null,
    "source": "admin",
    "views_count": 20,
    "created_at": "2026-06-06 22:02:06",
    "exported_at": "2026-06-17 12:21:48",
    "exported_from": "YumAi",
    "export_version": "1.0"
}